Не пенсия, не отпуск и не деньги: Омар Хайям назвал то, что действительно возвращает человеку покой
- 05:30 25 сентября
- Екатерина Сафонова
В молодости кажется, что впереди бесконечный запас времени. Сначала нужно получить образование, заработать, вырастить детей, выплатить кредиты, помочь родителям. Отдых всё время оказывается где-то за следующим поворотом: «Вот закончу это — тогда и выдохну».
После 50 такая привычка ощущается иначе. Часть больших задач уже позади, однако мозг быстро находит новые причины для беспокойства. Мы начинаем мысленно проживать разговоры, которых ещё не было, бояться событий, которые могут никогда не произойти, и снова переносим спокойную жизнь на потом.
Хайям задал очень простой вопрос
Эту мысль удивительно точно передают строки Омара Хайяма:
«Долго ль спину придётся мне гнуть или нет,
Скоро ль мне суждено отдохнуть или нет —
Что об этом вздыхать, если даже вздыхая,
Я не знаю: успею вздохнуть или нет?»
В этих словах нет призыва отказаться от планов или обязанностей. Речь скорее о другом: никто не знает будущего настолько хорошо, чтобы заранее проживать его несчастья.
Покой не обязательно заслуживать
Часто отдых воспринимается как награда: сначала переделать всё необходимое, помочь всем вокруг, закрыть проблемы — и лишь потом позволить себе ничего не делать. Только список дел редко заканчивается.
Можно выпить чай, пройтись по улице, позвонить близкому человеку или просто спокойно посидеть у окна, не превращая эти минуты в повод для чувства вины. Жизнь происходит и в таких маленьких паузах, а не только после выполнения очередного большого плана.
Один вопрос возвращает в сегодняшний день
Когда мысли снова начинают рисовать завтрашние неприятности, полезно спросить: «Я могу что-нибудь сделать с этим прямо сейчас?» Если ответ положительный, можно выбрать один конкретный шаг. Если изменить ситуацию сегодня невозможно, многократное прокручивание одного сценария не приблизит решение.
Планировать будущее необходимо. Отдавать ему сегодняшний день целиком — совсем другое дело. Возможно, в этом и заключается одна из самых понятных с возрастом мыслей Хайяма: не ждать разрешения на спокойную жизнь, а замечать её, пока она уже происходит.
Читайте также:
После 55 лет дом перестает быть вокзалом: почему многие больше не оставляют гостей с ночёвкой
Почему лучше быть одиноким: Омар Хайям сказал мудрую фразу еще 1000 лет назад — читать каждому