Трещины и натоптыши на пятках больше не страшны: домашняя ванночка за копейки творит чудеса
- 21:30 6 октября
- Александра Овсяник
Как смягчить пятки в домашних условиях: простая ванночка с содой, солью и йодом.
Грубые пятки с трещинами знакомы многим: к вечеру кожа шершавая, а наступать больно. Дорогие кремы помогают ненадолго, а скребок только раздражает кожу. Зато есть недорогой домашний уход за пятками, для которого хватит того, что найдётся на кухне и в аптечке.
Почему пятки грубеют
С возрастом кожа быстрее теряет влагу. Сухой воздух в квартире, тесная обувь и постоянная нагрузка довершают дело: появляются натоптыши, а следом и болезненные трещины.
Ванночка с содой, солью и йодом
Она размягчает даже очень огрубевшую кожу, после чего её легко обработать пилкой.
Понадобятся тёплая (не обжигающая) вода в тазу, 1 столовая ложка соды, 2 столовые ложки морской соли и несколько капель йода.
Соду и соль растворяют в воде, добавляют йод и держат ноги около часа. Это время можно занять книгой или сериалом. Затем пятки мягко обрабатывают пилкой или щёткой без нажима.
Домашний крем из глицерина и уксуса
Глицерин удерживает влагу, а уксус мягко отшелушивает ороговевший слой. Небольшую бутылочку наполняют аптечным глицерином почти доверху, доливают столовый или яблочный уксус, закрывают и взбалтывают. Состав наносят на чистые стопы после душа, лучше на ночь, и надевают хлопковые носки.
Правильный порядок ухода
Сначала ноги распаривают, затем снимают огрубевшую кожу пилкой, наносят крем на сухие стопы и надевают носки. Утром ноги ополаскивают и смазывают обычным увлажняющим кремом. Ванночку повторяют 1–2 раза в неделю, а крем наносят каждый вечер. Заметный результат обычно появляется примерно через неделю.
Важно помнить
- При глубоких трещинах и ранках ноги не распаривают и уксус не используют: сначала коже нужно зажить.
- Людям с больными сосудами и диабетом горячие ванночки лучше согласовать с врачом.
- Пилкой не усердствуют: из-за излишнего снятия кожи пятки становятся ещё грубее.
- Удобная обувь по размеру — обязательное условие, иначе любой уход будет напрасным.
Статья подготовлена на основании материала sibkray.ru.
Читайте также:
- Не выбрасываю старый свитер: делюсь 10 идеями, во что его можно превратить своими руками
- Ногти как сталь и никаких мастеров: как вернуть пластине крепость после гель-лака в домашних условиях
- Громоздкие холодильники — в прошлом: дизайнеры советуют 5 удобных систем, которые делают кухню просторнее и красивее