Одна фраза — и взрослые дети всегда будут вас ценить и уважать: ее запомните раз и навсегда

Когда взрослые дети редко звонят и почти не приезжают, родителям бывает обидно. Хочется напомнить о себе, спросить, почему они пропали, а иногда и высказать всё, что накопилось.

Но постоянные упрёки редко помогают наладить отношения. Вместо тёплого разговора получается ссора, после которой общаться хочется ещё меньше. Есть несколько простых правил, которые помогут изменить ситуацию.

Не превращайте каждый звонок в допрос

Фразы «Почему не звонишь?», «Совсем про мать забыл?» или «Когда наконец приедешь?» могут вызывать чувство вины. Лучше начать разговор иначе: «Как у тебя дела? Давно не общались, соскучилась».

Если ребёнок занят, можно спокойно договориться, когда будет удобно созвониться. Например, по воскресеньям вечером.

Не пытайтесь заслужить внимание подарками

Некоторые родители постоянно помогают деньгами, покупают продукты, сидят с внуками, даже когда устали. Им кажется, что за такую заботу дети станут чаще приезжать. Но помощь не должна быть платой за общение. Если нет сил или возможности, нормально отказаться.

Научитесь спокойно говорить «нет»

Если дети обращаются только с просьбами, а в остальное время не интересуются жизнью родителей, об этом стоит поговорить. Без обвинений можно сказать: «Мне приятно вам помогать, но я хочу, чтобы мы общались не только тогда, когда что-то нужно». Такой разговор поможет объяснить свои чувства и понять, как дети видят ситуацию.

Не забывайте о собственной жизни

Не стоит проводить дни в ожидании звонка. Встречи с друзьями, прогулки, любимые занятия и небольшие поездки помогают чувствовать себя лучше. Когда у родителей есть свои интересы и планы, им проще общаться с детьми без постоянной тревоги и обиды.

При этом не нужно специально изображать занятость, чтобы заставить детей скучать. Важно действительно уделять время себе.

Какая фраза поможет начать разговор

Если отношения стали холодными, можно сказать: «Я вас люблю и всегда рада общению. Мне не хватает наших разговоров, но я не хочу постоянно напоминать о себе. Давайте подумаем, как нам чаще быть на связи».

Главное — произнести эти слова спокойно, без скрытой обиды и требования немедленно измениться. Не стоит ждать, что после одного разговора дети сразу начнут звонить каждый день. У каждого своя работа, семья и заботы. Но уважительное общение, честные просьбы и умение соблюдать личные границы дают больше шансов сохранить близость, чем упрёки и попытки вызвать чувство вины, пишет prochepetsk.ru.

Читайте также:

2 мазка на подошву — и бегаю по льду, словно по асфальту: крутой лайфхак при первых заморозках Не Сочи и не Крым: идеальный российский город для жизни у моря — чистота, прекрасная природа и модная архитектура Какое сливочное масло лучше — 72,5% или 82,5%: шеф-повар поставил точку в надоевшем споре