В Великолукском кадровом центре прошёл тренинг по преодолению стресса для ищущих работу

10 апреля в Великолукском кадровом центре состоялся мотивирующий тренинг «Активизация внутренних ресурсов» для граждан, ищущих работу. Ведущий психолог центра Ольга Федорова провела занятие, направленное на помощь в преодолении трудностей после увольнения.

Участники тренинга выполнили несколько практических заданий:

провели самодиагностику и оценили свой уровень стресса освоили экспресс-техники самообладания проработали самооценку, вспомнив о профессиональных победах

Особый интерес вызвала работа с метафорическими картами «Дороги, которые ты выбираешь». Каждый участник смог найти свой уникальный девиз для преодоления трудностей и получил подсказки от психолога.

По итогам мероприятия участники ушли с конкретными инструментами и зарядом бодрости для дальнейшего поиска работы.