Сильнейшие спортсмены города Великие Луки впервые попробуют себя в силовом экстриме
- 18 августа 2016
- administrator
Сильнейшие спортсмены города Великие Луки впервые попробуют себя в силовом экстриме. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в пресс-службе администрации Великих Лук, Псковское региональное представительство спортивных федераций «Союз пауэрлифтеров России» и «Союз армлифтеров России» представляют закрытый турнир города Великие Луки по силовому экстриму в честь 850-летия города Великие Луки.
Упражнения:
1) Тяга грузового автомобиля - дистанция 20 метров.
2) Кантование тракторной покрышки - дистанция 20 метров (масса снаряда 350 кг, диаметр 180 см). Упражнение выполняется на время.
3) Жим гантели стоя - вес гантели 40 кг (лимит времени 120 сек.)
4) Перенос чугунных радиаторов (Упражнение выполняется на время, дистанция 20 м).
5) Становая тяга - вес снаряда 150 кг упражнение выполняется на максимальное количество повторов (лимит времени 120 сек.).