В УСК ВЛГАФК пройдет методический семинар по подготовке дзюдоистов

24-26 января 2018 г. на базе учебно-спортивного комплекса Великолукской государственной академии физической культуры и спорта будет проводится методический семинар «Базовые методики подготовки спортивного резерва в дзюдо: подготовка дзюдоистов в возрасте 15-17 лет».

Преподаватели семинара:

Э. Гамба – генеральный менеджер сборных команд России по дзюдо П. Ру (Франция) – тренер сборной команды России по дзюдо, эксперт Европейского Союза Дзюдо С. Фрассинелли – тренер по ОФП и реабилитации сборной команды России Е. Кулдин – тренер сборной команды России по дзюдо, мастер спорта К. Вопросов – тренер сборной команды России, заслуженный мастер спорта Б. Кайтмазов – тренер сборной команды России, мастер спорта международного класса С. Магомедов – тренер сборной команды России, заслуженный мастер спорта В. Макаров - тренер сборной команды России, заслуженный мастер спорта

Регистрация участников: регистрационные заявки на участие в семинаре необходимо направить до 19 января 2018г. (включительно), на e-mail: kzaretskiy@judo.ru Регистрация строго обязательна. Невыполнение условий регистрации влечет за собой невозможность участия в семинаре

Условия командирования на семинар: Все расходы по командированию (проезд, питание, проживание) за счет командирующих организаций.

Проживание: бронирование и размещение в гостинице осуществляется самостоятельно. Рекомендуемая гостиница – «Юбилейная» (пл. Ленина, д.2, тел. 8-81153-35275 (т/ф), 8-81153-68200, 8-911-3527575, e-mail: hotell2008@yandex.ru).

Содержание занятий:

1. Техника борьбы лежа (Ne-Waza) – разбор стандартных ситуаций, методика тренировки и подводящие упражнения:

«Укэ» на четвереньках, «Тори» атакует техникой san kaku jime (удушение «треугольником») – варианты технических действий «Укэ» на четвереньках, «Тори» атакует техникой juji gatame (рычаг локтя захватом руки между ног) – варианты технических действий «Укэ» на четвереньках, «Тори» атакует техникой okuri eri jime (удушение сзади захватом разноименных отворотов) – варианты технических действий «Укэ» на спине, контролирует ногу (ноги) – «Тори» освобождает ногу (ноги) – варианты технических действий «Укэ» в позиции hikki komi (сидя), «Тори» со стороны ног – варианты технических действий

2. Техника борьбы в стойке (Tachi-Waza) – разбор стандартных ситуаций, методика тренировки и подводящие упражнения:

Совершенствование индивидуального технического комплекса (Tokui Waza). Техника и система комбинаций Подготовка бросков. Система подготовительных действий. Использование реакции «Укэ». Система специальных упражнений: uchi komi (отработка техники по фазам), nage komi (отработка бросков в целом), kakari geiko (односторонняя борьба), yaku soku randori (борьба с неполным сопротивлением).

День 1: 24/01/2018

16:00 Открытие семинара, введение, обзор тем занятий 16:30-17:15 Техника борьбы лежа (Ne-Waza): П. Ру 17:15-18:00 Совершенствование физической подготовленности дзюдоистов – кадетов и юниоров: С. Фрассинелли

День 2: 25/01/2018

10:00-11:00 Техника борьбы в стойке (Tachi-Waza): Е. Кулдин 11:00-12:00 Техника борьбы в стойке (Tachi-Waza): П. Ру 12:00-13:00 Теория и философия дзюдо: Э. Гамба 15:00-16:00 Техника борьбы в стойке (Tachi-Waza): С. Магомедов 16:00-17:00 Техника борьбы в стойке (Tachi-Waza): Б. Кайтмазов 17:00-18:00 Совершенствование физической подготовленности дзюдоистов – кадетов и юниоров: С. Фрассинелли

День 3: 26/01/2018

10:00-11:00 Техника борьбы в стойке (Tachi-Waza): К. Вопросов 11:00-12:00 Техника борьбы в стойке (Tachi-Waza): Е. Кулдин 12:00-13:00 Теория и философия дзюдо, подведение итогов семинара: Э. Гамба

Участникам семинара необходимо быть в белом дзюдоги и белой футболке (если используется), иметь с собой питьевую воду во время практических занятий на татами и сменную обувь.